лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно
» » » Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Книга Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство для Android

Голосов: 0

  • Автор: Нэнси Кларк
  • Издательство:Альпина Паблишер
  • Год издания: 2018
  • Скачать книгу fb2   txt   rtf   epub
  • Скачать
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.

0 комментариев

Комментариев еще нет, будьте первыми

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив